Asanas
« toi qui cherche le chemin qui conduit au secret, reviens sur tes pas :
car c'est en toi que se trouve le secret tout entier » Ibn' Arabi

Quelques postures

Asana signifie "être assis", ce terme décrit par extension toutes les postures du yoga qui se doivent d'être envisagées dans le respect de l'équilibre et l'alignement du corps.

samasthiti samasthiti
uttanasana uttanasana
bhagîrathâsana bhagîrathâsana
utthita trikonâsana (parshva) utthita trikonâsana (parshva)
vîrabhadrâsana vîrabhadrâsana
cakravâkâsana cakravâkâsana
adhomukha-shvânâsana adhomukha-shvânâsana
dvipâdapîtham dvipâdapîtham
sarvângâsana sarvângâsana
mahâ-mudrâ mahâ-mudrâ
sukhâsana sukhâsana

Salutation au soleil